First Year Exploration Week 2016

Welcome to Lingnan University! As a University student, are you ready to face new challenges and new opportunities? What are your goals and expectations in your University life? How do you prepare yourself for the future? It’s your choice to make your University life enjoyable and fulfilling!

In the First Year Exploration Week 2016, three series of ILP programmes are offered to you in the first three weeks of September:

Possibilities Discovery Series show you different perspectives of Lingnan University and how you could be motivated in response to the abundant learning opportunities.

Personalities Shaping Series help you understand yourself and strengthen your positive traits, which lay foundation of your lifelong success.

Take Action Series provide you a platform to put your thoughts into practice. Walk your talk, walk your thought!

Check out the programme schedule below and make online registration by 23-31 August 2016.

 

游泳入門工作坊
Swimming Workshop (Beginners)

目的: 完成本課程後,學生能夠:

  1. 描述游泳時的安全守則;
  2. 練習水中閉氣及漂浮等基本水中活動技能;及
  3. 克服對水的恐懼感。  

簡介:

 

游泳入門是為畏水及從未習泳的你而設,課堂中將按步就班,一步一步地引領你克服對水中活動的恐懼,並讓你學會在水中閉氣及漂浮等習泳所需的最基本技能。完成此課程後,你可繼續選讀捷泳、胸泳及背泳等初級泳術課程。挑戰自己,克服恐懼,你也能享受水中暢泳之樂。

CRN

日期

時間

地點

5394

1/9/2016
(星期四)

18:45-20:45

田家炳游泳池

5395

2/9/2016
(星期五)

18:45-20:45

導師/ 講者

徐婉靜女士 (嶺南大學助理經理(體育))

授課語言

廣東話

ILP 學分

2 (體育發展)

費用

$50 (參加者完成活動後將獲發還$50)

報名日期

請於23-31/8/2016往學生服務中心報名

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

體適能工作坊
Fitness Workshop

目的: 完成本課程後,學生能夠:

  1. 陳述使用健身器材時的安全守則;
  2. 練習正確地使用嶺南大學健身室內各組器材;及
  3. 培養恆常運動的觀念。

簡介

規律運動能讓你保持最佳體能狀態,以應付日常課業、考試、上庄、課外活動等挑戰。完成此課程後,你將學會如何適當且安全地使用健身室內各器材,並取得嶺南大學健身室使用資格。如想更深入了解如何選擇合適自己的訓練計劃,可選讀康健人生及健體班等課程。日日運動身體好!

CRN

日期

時間

地點

5406

2/9/2016
(星期五)

10:30 – 12:30

林裘銳伉儷體健中心
綜合運動大樓

5407

5/9/2016
(星期一)

5408

6/9/2016
(星期二)

5409

7/9/2016
(星期三)

5410

8/9/2016
(星期四)

5412

9/9/2016
(星期五)

5413

12/9/2016
(星期一)

5414

13/9/2016
(星期二)

5415

14/9/2016
(星期三)

5417

15/9/2016
(星期四)

5418

19/9/2016
(星期一)

5419

20/9/2016
(星期二)

導師/ 講者

陳炳康先生(資深體適能教練)

授課語言

廣東話

ILP 學分

2 (體育發展)

費用

$50 (參加者完成活動後將獲發還$50)

報名日期

請於23/8/2016 - 19/9/2016往學生服務中心報名

 

活木球工作坊
Woodball Workshop

目的: 完成本課程後,學生能夠:

  1. 列舉活木球安全守則和比賽規則;
  2. 練習活木球基礎動作;及
  3. 培養參與活木球運動的興趣。

簡介

活木球運動是由高爾夫球運動演化而來,故有平民高爾夫之稱。規則和禮儀與高爾夫球運動相似,唯場地的彈性較大亦較多變。活木球易學難精,最能體現一分耕耘一分收獲的運動。在活動過程中,除了能提升你的專注力和意志力外,更是建立友誼的好地方。

CRN

日期

時間

地點

5421

4/9/2016 (星期日)

15:30-17:30

足球場
室外運動場

5423

5/9/2016 (星期一)

16:30-18:30

導師/ 講者

吳麗玲女士(嶺南大學活木球隊教練)

授課語言

廣東話

ILP 學分

2 (體育發展)

費用

$50 (參加者完成活動後將獲發還$50)

報名日期

請於23/8/2016 – 2/9/2016往學生服務中心報名

 

「我創我的路」─ MBTI 助你人生規劃
MBTI – Plan for Your Future (NEW)

目的: 完成工作坊後,學生能夠:
1. 分析其個人的獨特之處;
2. 認知及早建立個人目標的重要性;及
3. 享受博雅大學中之共融環境,讓每位同學能發揮其潛質。

簡介: Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)是性格分類的一種工具,全球許多大企業也使用MBTI作內部培訓,如領袖、溝通、解決問題、團隊培訓和個人發展。MBTI可協助使用者更了解個人的性格的傾向、優勢、潛在領域和壓力等等,這課程將讓一年級同學使用MBTI,從而更掌握個人性格的傾向,為計劃未來,更有方向。

CRN

日期

時間

地點

5327

5/9 及12/9/2016
(星期一)

11:00-13:00

AM319

導師

任肖玲女士
(嶺南大學助理學生服務經理及MBTI 1st Step & 2nd Step認證講師)

授課語言

廣東話

ILP學分

4 (智育發展)

網上報名 https://www.ln.edu.hk/sys/regbuilder/registration/exploration_CRN5327

 

大學的黃金時代
The Golden Era in the University

目的: 完成本講座後,同學能夠:

  1. 描述大學內的不同學習機會和價值;
  2. 培養出正面的學習態度;及
  3. 建立自己在嶺南的學習目標。

簡介:

曾否問過自己:「辛苦的考進了大學,為了什麼?」為了拿取一紙滿街都找到的畢業證書、往後掙扎求存?為了滿足別人的期望、漸漸失去自我?還是為了實現理想,不斷奮力追求?「大學」,有什麼可以學?是次活動將幫助同學發現自己的素質、身分和夢想; 亦會邀請嶺南的同學和同事,與你分享他們身處「大學」的經驗和掙扎,與你不只談理想,也談現實。讓你尋找你的大學之道,走一趟你的黃金時代。

CRN

日期

時間

地點

5463

6/9 及 13/9/2016
(星期二)

11:00 – 12:30

AM319

導師/ 講者

劉子軒先生 (嶺南大學助理學生服務經理)

授課語言

廣東話

ILP 學分

3 (智育發展)

網上報名
https://www.ln.edu.hk/sys/regbuilder/registration/exploration_CRN5463

 

忍受還是享受?給新生們的閱讀建議
Give Up or Read Up? Some Tips for Freshman

目旳: 完成本活動後,學生能夠:

  1. 描述閱讀的方法;
  2. 明白閱讀不同類型文本的竅門;及
  3. 呈現提升學習之積極態度。 

簡介: 閱讀,可以說是大學生活的核心部分。無論是課堂指定讀物,還是課外的延伸閱讀,大學生往往都面對大量艱澀難懂的文章。我們將分享閱讀不同類型文本的竅門,幫助大家把這個「痛苦」過程,轉化成有趣的讀書和學習經驗。

CRN

日期

時間

地點

5326

6/9/2016
(星期二)

16:30-17:30

LBYG01

導師 / 講者

陳漢輝教授(嶺南大學社會學及社會政策學系助理教授)

授課語言

廣東話

ILP學分

1 (智育發展)

網上報名
https://www.ln.edu.hk/sys/regbuilder/registration/exploration_5326

 

獨特的我
From “Psychological Test” to Self-understanding” (NEW)

完成本活動後,學生能夠:
1. 分析其個人的獨特性格及優勢;
2. 發揮內在的潛能;
3. 在博雅大學之共融的環境中,建立其個人的學習目標,發展所長。

Objectives:
After the talk, students are able to:

  1. Identify their character types and strengths through various psychological tests;
  2. Be aware of their potentials and capability to actualize themselves;
  3. Plan for their successful learning life in Lingnan.     

Description:
每個人都是獨一無二的。即使世上有倆個擁有同一個生肖、星座的人,他們的能力、興趣及性格特質也不同。希望透過這個工作坊讓同學認識不同類型的心理測驗,以進一步了解自己的能力、情緒、性格以及職業路向。我們亦會即場試做NEO Personality Inventory,讓同學在完成60題問卷後,能幫助你發掘性格強項/優點,令你的大學生活更快樂、充實及有意義。

Each individual has their own unique pattern of abilities, interests and personality traits.  Self-understanding is the lifelong process of discovering what your likes, dislikes, strengths and other traits. It also inspires personal growth by helping you define your identity, shape your future and achieve success and personal satisfaction. We will introduce you some of the testing tools, e.g. NEO Personality Inventory, which help you embark on your self-discovery journey and know your strong points.

CRN

Date日期

Time時間

Venue地點

5464

7/9/2016
(星期三)

17:30-19:00

MBG19

5465

8/9/2016
(Thu)

17:30-19:00

MBG19

Instructor(s) /
Speaker(s)

劉雅君女士 (嶺南大學助理輔導主任)
Ms. Sonia Lo (Senior Counselling Officer, Lingnan University)

Medium of Instruction

廣東話 (CRN: 5464)
English (CRN: 5465)

No. of ILP Unit(s)

1.5 (群育及情緒發展 Social and Emotional Development)

Online Registration

Cantonese

https://www.ln.edu.hk/sys/regbuilder/registration/exploration_CRN5464

English

https://www.ln.edu.hk/sys/regbuilder/registration/exploration_CRN5465

 

 

嶺南大學 - 義工服務日 2016
LU Service day 2016

目的: 完成本活動後,同學能夠:

  1. 描述嶺南的“Education for Service”服務社會理念;
  2. 增強參加者服務社會的意識;及
  3. 應用服務之技巧和要訣。  

簡介:

為促進同學體現嶺南大學的校訓”Education for Service”,多個推動社會服務的學生組織,包括: 嶺南大學和富領袖網絡(LUWLN)、大學青年會(嶺南大學)(UNI-Y)、服務研習學生組織(SLSA)及嶺南大學青年崇德社(Golden Z Club)攜手舉行「嶺南大學義工服務日LU Service Day」。透過服務日嶺大同學(特別是新生)可以明白自己的義務,實踐助人行為,關愛他人貢獻社會,成為良好的世界公民。服務項目及詳情,請到網頁瀏覽: http://www.ln.edu.hk/ssc/ce/serviceday

CRN

日期

時間

地點

--

10/9/2016
(星期六)

12:30-17:30
(視乎服務項目)

嶺南/屯門區/郊外

導師 / 講者

嶺南大學和富領袖網絡(LUWLN)
大學青年會(嶺南大學)(UNI-Y)
服務研習學生組織(SLSA)
嶺南大學青年崇德社(Golden Z Club)

授課語言

廣東話

ILP學分

2-4 (公民教育)

CE 時數

2-4 (培訓/服務)

Remarks

服務項目及詳情,請到網頁瀏覽:
http://www.ln.edu.hk/ssc/ce/servicesday.

 

星期二盛宴
Tuesdays with Mentors

目的: 完成本活動後,同學能夠:

  1. 描述適應大學生活的理念和方法;
  2. 聯繫不同年代嶺南人;及
  3. 建立一己的大學目標。

簡介: 這不是一場豐腴食宴,乃是... 人情;你和學長、已畢業的嶺南人和嘉賓講者在觥籌交錯間笑談大學歲月、嶺南情誼和人生種種。Tuesdays with Mentors源起自Mitch Albom的名著Tuesdays with Morrie,學生服務中心希望新同學能在繁忙的大學生活中,預留星期二跟學長們見面談天,分享樂與憂。故將在每學期舉辦兩次「星期二盛宴」,供大學迎新營的學長和學友一同參加,並邀請已畢業的嶺南人在席間與學長友暢談他們的大學生活和工作,每節更會邀請一位嘉賓講者,談改變其生命的師友、談奮鬥、談人生。 歡迎同學聯同NSO組內的學長及學友一同報名參加。

CRN

日期

時間

地點

5449

13/9/2016(星期二)

19:00 – 21:30

冼袓銘會堂

導師 / 講者

佘健燁先生 (嶺南大學校友)

授課語言

廣東話

ILP學分

1 (群育及情緒發展)

費用

HK$30

備註

以NSO 2016組別為單位報名。
請各NSO組長於8月23日至9月2日期間親身到學生服務中心報名。
名額有限,先到先得。

 

 

 

 

 

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