Page 72 - 齡活大使地區行動成果集2022-2023

退休生活或許不再是終點， 而是一個嶄新的起點 一起擁抱退休生活中的無限可能。
積極規劃退休生活 活出精彩人生下半場
過去那規律的工作、穩定的收入、熟悉 的面孔、多年累積的經驗和一路走來的 成就，隨著退休的來臨，一切都變得不 一樣。退休生活帶來了不同挑戰，如與 家人的爭執增多、社交生活減少、自我 價值感下降，以及身心靈出現的困擾。 「即使是最平凡的日常生活亦要開始重 新適應，誰說退休不用規劃?」現年76 歲的「齡活大使」區翠蘭一直活躍於社 區中心，熱衷參加各式各樣的活動，她 認為退休後的生活比以往更精彩，每天 都在用心經營自己的人生。
身為過來人的翠蘭，總是滿懷熱情地與 其他退休人士分享她的生活點滴。「退 休應該是人生新的篇章，可以自由自在
地做自己喜歡的事情。時而學習國畫， 時而參加農圃班等。多接觸不同事物， 學習新知識，讓退休生活充實多彩。人 都可以老得慢一點!」翠蘭總能激勵身 邊的人。
在這重新啟航的人生旅程中，一群 「齡活大使」致力引領退休長者們發掘 潛能、重拾興趣，讓晚年生活散發出璀 璨的光芒。「齡活大使」組織各類講座 和義工訓練活動，鼓勵退休長者們分享 自己的專業技能和經驗，積極投身義工 服務，以實際行動回饋社會。
沒有人知道人生有幾多個十年?可以肯 定的是，退休後的人生至少還有幾個十 年，只要好好規劃，你會發現仍然有不 少「寶藏」等著你去發掘。
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