中医资讯

失眠的穴位治疗

透过穴位按摩纾缓失眠的方法

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新冠病后的中医治疗 (Chinese only)

新冠病后，如何透过中医方法调理？

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纾缓压力穴位按摩法

穴位按摩能纾缓疲劳及压力带来的身体不适。来学学穴位及按摩手法吧

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冬季保暖小锦囊

两种简单保暖的方法

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汤水养生篇 (Chinese only)

常用养生汤水介绍

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秋冬长者养生有道 (Chinese only)

时值「寒露」，天气开始转凉，即使在香港这一亚热带的地方，亦开始觉得早、晚有点凉意。秋冬将至之际，长者们应如何保持身体健康？

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