應用教育文憑課程 – 教育、師資訓練及運動科學

運動及 體適能培訓

課程特色:

讓同學認識健康、運動科學及體適能的概念及理解相關理論知識。
​掌握基本的團隊運動及重量訓練設計和組織概念及訓練原則。
掌握基本的運動創傷的預防及處理的概念及原則。
於大學健身室、體育館、運動場上課,對各項運動進行實操。
使用完備的大學運動設施,包括:健身室、運動場、體育館、游泳池等。


選修科目:

健康及體適能基礎概論(60學時)
運動及重量訓練(60學時)
運動創傷預防及處理(60學時)


建議選擇補充科目:

數碼公民(60學時)
人際傳意與個人發展(60學時)

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運動及 體適能培訓